De Opstap: goede en betaalbare cursussen in Nijmegen

Dans je vrij (alleen voor vrouwen)

Centraal in deze cursus staat het plezier hebben of krijgen in dans en beweging. In aandacht en non-verbaal een ontmoeting met uzelf, de ander, de groep. Na wat ontspanningsoefeningen dansen we vloeiend, staccato, chaotisch, lyrisch en meditatief op muziek uit alle windstreken. We eindigen elke les met het zingen van een mantra. U krijgt ondersteuning d.m.v. opdrachten. Ervaring is niet nodig.

Benodigdheden: makkelijk zittende kleding en een matje of dekentje.



Deze cursus is volgeboekt
Locatie:Wijkcentrum Daalsehof
Cursuscode:DJVR 17-03
Ruimte:zaal 1
Startdatum:do 21 sept 2017
Tijd:do 09.45 tot 11.15u
Aantal lessen:12 lessen van 1,5 uur, wekelijks
Max. cursisten:22
Prijs: € 74,-

Deze cursus is volgeboekt
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:DJVR 17-04
Ruimte:zaal 2.2
Startdatum:di 12 sept 2017
Tijd:di 19.30 tot 21.00u
Aantal lessen:12 lessen van 1,5 uur, wekelijks
Max. cursisten:15
Prijs: € 74,-

Deze cursus is volgeboekt
Locatie:Wijkcentrum Daalsehof
Cursuscode:DJVR 18-01
Ruimte:zaal 1
Startdatum:do 11 jan 2018
Tijd:do 09.45 tot 11.15u
Aantal lessen:15 lessen van 1,5 uur, wekelijks
Max. cursisten:22
Prijs: € 96,-

Deze cursus is volgeboekt
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:DJVR 18-02
Ruimte:zaal 2.2
Startdatum:di 9 jan 2018
Tijd:di 19.30 tot 21.00u
Aantal lessen:15 lessen van 1,5 uur, wekelijks
Max. cursisten:15
Prijs: € 96,-
alt


Maak uw keuze s.v.p.