De Opstap: goede en betaalbare cursussen in Nijmegen

Yoga, Cordium

Een yogales bestaat uit lichaamsoefeningen met daarbij aandacht voor de ademhaling. De oefeningen zorgen voor lenigheid, kracht en balans. Het vergt focus en aandacht om deze oefeningen goed uit te voeren. Deze yogaoefeningen zijn met name bedoeld om het lichaam soepel, stabiel en sterk te maken en de geest tot rust te brengen en variëren van zeer pittig tot complete ontspanning. Ervaring met yoga is niet nodig, iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau.

Benodigdheden: makkelijk zittende kleding en fleecedeken.



Deze cursus is nog te boeken
Locatie:Cordium, Centrum voor groei en ontwikkeling
Cursuscode:YOGC 17-02
Ruimte:grote groepsruimte boven
Startdatum:do 28 sept 2017
Tijd:do 09.00 tot 10.00u
Aantal lessen:12 lessen van 1 uur, wekelijks
Max. cursisten:11
Prijs: € 68,-

Deze cursus is nog te boeken
Locatie:Cordium, Centrum voor groei en ontwikkeling
Cursuscode:YOGC 18-01
Ruimte:grote groepsruimte boven
Startdatum:do 18 jan 2018
Tijd:do 09.00 tot 10.00u
Aantal lessen:12 lessen van 1 uur, wekelijks
Max. cursisten:11
Prijs: € 68,-
alt
Docent: Maurice van der Velden


Maak uw keuze s.v.p.